ZVOČNA MEDITACIJA

Zvočna meditacija je potovanje iz ZVOKA v TIŠINO. Prepustimo se zvoku gonga (zemeljski dnevni gong) in drugih inštrumentov (himalajske posode, kristalna posoda, tinkshe, koshi, boben..), ob spremljavi shrutija pa zazvenijo pesmi duše in mantre (sanskrt: manas=um, trayate=osvoboditi ) in nas objamejo v enost.
Vibracija zvoka utiša klepetavi um, budno dihanje telesu vrača vitalnost.
Pokukaj v lepoto svoje duše in občuti topel prostor svojega srca.

Z znanstvenega vidika se ob doživljanju tovrstnih zvokov umiri možgansko valovanje, ki preide v alfa stanje, z valovanjem med 7 in 15 Herzov ali celo globlje, vse do theta in delta stanje sprostitve, kjer se spontano dogaja počitek in regeneracija na vseh ravneh. Usklajujeta in povezujeta se leva in desna možganska polovica, kar spodbuja proces kreativnosti in samozdravljenja.

Meditacija se izvaja leže, zato si prinesite odejo in vzglavnik, podloge prejmete v klubu.
Igra in poje Mina Kunstelj.
25.9. ob 20. uri. Cena 10 €.
Sprejemamo prijave.
Vabljeni.